孕妇水果吃多谨慎成糖妈妈

2019年05月15日 来源:

刘女士怀孕了,为了宝宝长得壮实,她开始注意饮食,猛吃高营养、高糖食品,听说孕妇多吃水果,生出的宝宝皮肤特别好,就多吃水果,怀孕3个月的时候1次能吃半个大西瓜。但前不久的孕期检查中却发现她得了妊娠糖尿病,成了“糖妈妈”。

今年身边高高兴兴挺着大肚子的孕妇多了起来,专家却发现,今年妊娠糖尿病的准妈妈们特别多,经过验血、住院、控制饮食1通折腾,“糖妈妈”们的脸上少了笑容。

专家告知,最近几年妊娠期糖尿病,病发率已由原来的3%上升到了6%~10%,特别是城市孕妇。

妊娠期糖尿病是说1些孕妇在孕期糖代谢异常致使血糖升高,通常在产后两个月内恢复正常。它的病发缘由多数是由于饮食不当,过量吃水果是最大诱因。随着运输和栽培技术的发展,水果1年4季供应充足,孕妇多少有些贪嘴,加上认为水果对孩子皮肤好,每天都会享用大量水果;又因妊娠期妇女进食增多、运动减少、体重增加,再加上孕期的生理变化导致糖代谢紊乱,所以极其容易产生糖尿病。

妊娠糖尿病如不及时控制,首先影响母亲健康——30%的妊娠糖尿病患者在5至10年后转变成2型糖尿病,还容易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过量;其次对孩子生长发育有严重危害,血糖高的孕妇容易使胎儿巨大,导致分娩困难,增加难产、产后出血产生的概率。

针对妊娠期糖尿病多发的现状,宋淑荣建议怀孕24~28周的孕妇应到医院做“糖筛查”。妊娠期糖尿病的孕妇在宝宝诞生后,大多数“糖妈妈”的血糖能自动恢复正常,只要在孕期将准妈妈体内的血糖控制在正常水平就不会有危害。

在平常生活中孕妇1定要跳出多吃水果的误区,每天正常饭后吃1个水果,保证营养摄取量就够了。

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