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苦菊银耳沙拉的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-03 05:19:58
苦菊银耳沙拉的做法【图文】,怎么做好吃 清爽凉菜分类便秘食谱分类幼儿菜谱分类青少年食谱分类减肥菜谱分类清热去火食谱分类清淡 菜品口味拌主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度 食材明细 银耳适量苦菊适量小番茄适量黑胡椒碎粒适量白糖适量白醋适量味精适量香油适量盐少许适量 苦菊银耳沙拉的做法详细步骤第1步银耳泡发,摘洗干净,小番茄洗净后切四瓣锅内放水烧开,水开后放入银耳焯水,捞出放凉水中过凉第2步苦菊去根部,冲洗干净,控净水分备用小碗内放白糖,白醋,黑胡椒碎粒,味精,香油,盐搅拌均匀第3步将银耳,小番茄,苦菊放盆中,加4中的调料拌匀即可苦菊银耳沙拉的营养分析多人受雇来盗伐商场门口行道树一人被逮现行
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